Verbeteren fietstechniek

Je fietstechniek verbeteren, fietsen in een groep op de weg en interval/bloktraining.

De activiteitencommissie heeft Erwin Rinsma gestrikt om Windhappers extra les te geven als het gaat om fietsen op de weg.

Er wordt aandacht besteed aan de volgende zaken :

·         Bochtentechniek

·         Goede pedaalslag

·         Houding op de fiets

·         Andere trainingsvormen zoals interval-/bloktraining.

Deze training gaat plaatsvinden op de woensdagavond, in ieder geval 16 Mei, 23 Mei en 30 Mei, daarna in overleg met Erwin Rinsma. (Dit in verband met zijn werk)

Er kunnen zich 2 groepen van 10 man opgeven, er kan dan 1 keer in de 14 dagen getraind worden maximaal 6 trainingen dus de ene week de ene groep, de andere week de andere groep.

Opgave: gasseltenij@hetnet.nl

Verzamelen om 19.00 bij het gemeentehuis, daarna gezamenlijk naar industrieterrein fietsen.